モーツァルト生誕250周年

私は、ストレスによるめまいで悩んでおり、週に1、2度めまい止めの注射を受けています。先週このCDを知ってすぐに購入しました。モーツァルトは高校生の頃から大好きだったのに、どうしてここ数年モーツァルトを聴こうって気が付かなかったんだろう！という思いでした。
しかしCDが届いてからよくテキストを読んでみると、聴くのは１回30分程度にして1日2、3度までにした方が良いと書いてあり、そうしないと脳が疲労してしまうそうです。(モーツァルトの音楽は脳を刺激するので)それを読んでこのルール通りに聴こうと思って2、3日続けてみたのですが、すこし気分的に疲れてしまいました。それなら30分のCDにして欲しかった。それに、耳鳴り等で悩んでいる人は、まず最初の２曲だけを聴いてくださいとか、挑戦、喜び、など聴く段階のステージが分けてあってそれが、ちょっと押し付けがましく感じてしまい、聴くのがおっくうになってしまいました。予防目的にはいいかもしれませんが私の様に本当に自律神経等で悩んでいる人には、結構面倒なCDなのではないかと思います。
私は、モーツァルト療法シリーズの方が押し付けがましくなくルールもなく、リラックスして聴けてホッとします。

モーツァルトの音楽療法はいろいろなところで取り上げられていて、とても興味があり、子供の脳の発育にも効果があるのでは？とシリーズで購入してみました。
うちでは子供が眠くなってくる時間に寝室のＢＧＭにかけてみているのですが、寝ぐずりひどく今までは１時間以上になることもしょっちゅうだったのが、このＣＤをかけるようになってからは、３０分くらいでスヤスヤと眠りにつけているようです。夜中に突然泣きながら起きてしまうことも減り、おかげで親の私たちもゆっくりと眠れるようになり大喜びです。
一緒に聞いている私たちも癒され、穏やかな気分でいられるようになったようです。
日々の脳内ストレスを夜の睡眠でリセットできるだけでも、十分健康が維持できるような気がします。
わが家では気持ち良く寝入るために、このＣＤは欠かせません。

これは良いですね、聞いているうちにホワーンとして、脳の疲れが和らぎます。アルファ波が出てくる感じがわかります。　音質も良いです。音の厚みや強弱も1/fのゆらぎ効果を生んでいるのでしょう。　イライラしている時や、休日などに聞くとリラックス効果抜群だと思います。何かをしながらでも良いし何度でも聞けます。　（カラヤン指揮のものは厚みがあって特に良いと思いました）

このＣＤを聞いてから脳がすっきりして、集中力が上がった気がします。それに聞き飽きない曲なので買ってよかったです。

TVの番組で、モーツァルトの作品に多く含まれる高周波の音が病気の治療に役立っている
という特集をやっていたので、興味を持ちました。
TVではαの変化を調べたりしてましたけど、自分が聞いてる時はそんなの調べられないし。
効果のほどは、、、、よくわからないー というのが、正直な感想です。
でも、綺麗な音楽を聴いているとゆったりする気分になれるので、
それだけでも満足かなー。